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使丸子变得更鲜;加入燕麦大发城娱乐手机版片

  猪肉虾仁丸子汤猪肉虾仁丸子汤这道菜有点中餐西做的感觉,猪肉中放入虾仁,使丸子变得更鲜;加入燕麦片,使这道菜更加营养,咬在嘴里每口都有惊喜!而且可以放心大胆的吃,不会担心血脂升高!

  材料:纯瘦猪肉馅300克、大虾8个、鸡蛋一个、香葱适量、速溶燕麦片适量、料酒、盐、酱油、香油、鱼露、胡椒粉适量、菠菜适量。

  做法:

  1、虾仁去壳去虾线洗净,切大块和猪肉馅混合。

  2、放入一个鸡蛋、适量的速溶燕麦片、料酒、盐、酱油、香油、鱼露、胡椒粉适量。

  3、用筷子朝着一个方向搅动,搅拌到肉馅上劲,大发城娱乐送58元粘稠。

  4、平底锅中放入适量的橄榄油。

  5、将肉馅整形成一个一个的小丸子放入锅中煎至两面金盛出备用。

  6、另起一锅,锅中放入少量煎过丸子的橄榄油,放入香葱爆香。

  7、放入丸子搅拌一下大发城娱乐手机版

  8、放入适量的清水(高汤)。

  9、待水开后放入适量的盐调味,转小火煮10分钟,放入菠菜煮2分钟即可关火。

  幸福的眼泪小小啰嗦:

  1、单纯用瘦肉馅做丸子,丸子的口感很干,发死,瘦肉馅中加入燕麦片可以使肉馅的口感变的软糯。

  2、尿酸高的人不食用海鲜。

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